Khasiat Buah Anggur Untuk Kesehatan

Anda tentu mengenal buah anggur bukan?Bagaimana rasanya tentu anda tahu,tapi tahukah anda bahwa buah yang satu ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan?Buah perdu merambat yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae ini memiliki banyak nutrisi, beberapa diantaranya adalah falavanoid, mineral, vitamin A, B1, B2, B6, B12 dan C. Oleh karena itu anggur bisa membantu mengobati berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, lemah jantung dan masalah kulit.

Pada buahnya, anggur mengandung flavanoid yang dapat meningkatkan kandungan antioksidan dalam darah dan akan melindungi kerusakan pembuluh darah serta mencegah penggumpalan trambosit. Semakin gelap warna anggur semakin banyak kandungan flavanoidnya. Buah anggur juga berkhasiat untuk melancarkan pencernaan, melancarkan aliran darah dan menghentikan pendarahan. Buah anggur yang sudah dijadikan cuka berguna sebagai astringent dan dapat menyejukkan kulit wajah.

Sebuah kajian  baru-baru ini menemukan anggur ternyata bisa melindungi dari kanker  kulit dan mencegah penuaan dini.Penelitian ini menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam buah tersebut dapat melindungi sel dari radiasi ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari.Sekadar informasi, matahari merupakan penyebab lingkungan utama dari kanker kulit. Tak hanya itu, sinar ultra violet (UV) meningkatkan tingkat spesies oksigen reaktif, molekul berbahaya yang merosak sel kulit.Para ilmuwan dari Universitas Barcelona dan Dewan Riset Nasional Spanyol telah menunjukkan bahwa zat flavonoid yang diekstrak dari buah anggur dapat mencegah dari penyakit-penyakit tersebut dengan cara membentuk diri dalam sel yang terkena sinar UV.

"Ini hasil yang menggembirakan dan harus dipertimbangkan untuk mengembangkan produk perlindungan kulit baru," kata Marta Cascante, seorang ahli biokimia di Universitas Barcelona dan direktur proyek penelitian tersebut.

Cascante, yang laporannya diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, menambahkan: "Penelitian ini mendukung ide yang menggunakan buah anggur untuk melindungi kulit dari kerusakan sel dan kematian yang disebabkan oleh radiasi matahari."(Zeenews/ADO)

Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat. Walau pahit, biji anggur digunakan untuk mengobati varises karena kandungan procyanolic oligomers di dalamnya. Sedangkan daunnya sendiri mampu mengurangi kadar kolesterol, mengatasi tekanan darah tinggi dan sindrom menopause. Jika sedang diare, Anda bisa menyeduh daun anggur dengan air panas atau digunakan dengan cara berkumur untuk mengobati sariawan, radang gusi dan sakit tenggorokan.

Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang baik. Tetapi juga sumber mineral penting lainnya seperti potassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium.

Semua vitamin tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Inilah beberapa khasiat kesehatan dari buah anggur seperti yang dikutip dari Idiva.

• Asma.Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.
• Antibakteri.Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
• Alzheimer.Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.
• Kanker payudara.Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.
• Sembelit.Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.
• Kelelahan.Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.
• Penyakit jantung.Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
• Pencernaan.Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.
• Migrain.Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.
• Gangguan ginjal.Anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.

Banyak kan khasiat dari buah anggur ini,jadi selain dapat menikmati rasanya yang manis dan segar anda juga akan mendapatkah manfaat untuk kesehatan anda.Mulai sekarang biasakan mengkonsumsi buah-buahan dan bila anda mengalami masalah kesehatan,pilihlah obat herbal xamthone plus untuk mengatasinya.Mengapa harus dengan xamthone?karena xamthone terbuat dari bahan alami terdiri dari manggis,anggur,apel,teh rosella serta madu murni yang memiliki khasiat tak kalah dengan buah anggur.Selengkapnya mengenai manfaat xamthone plus serta komposisinya bisa anda lihat di sini.